Wenn Muskeln dichtmachen
Viele Stunden am Bildschirm, einseitige Arbeit, langes Autofahren oder schwere körperliche Belastung hinterlassen Spuren. Nacken und Schultern werden fest, der Rücken meldet sich und manche Bewegungen gehen nicht mehr so locker wie sonst.
Mit gezielten Massagegriffen bearbeiten wir verspannte Muskeln und schmerzhafte Bereiche. Wir wählen Druck und Technik danach aus, was dein Körper gerade braucht – nicht nach einem fixen Ablauf.
Heilmassage: gezielt statt nach Schema F
Bei der Heilmassage steht ein konkretes Beschwerdebild im Mittelpunkt. Wir schauen uns an, wo es schmerzt, welche Bewegungen eingeschränkt sind und welche Muskelgruppen besonders unter Spannung stehen.
Wenn du mit einer ärztlichen Verordnung zu uns kommst, beziehen wir Diagnose und Therapieziel in die Behandlung ein. Je nach Beschwerden kombinieren wir unterschiedliche Massagetechniken.
Nach Sport und körperlicher Belastung
Intensives Training und körperliche Arbeit fordern die Muskulatur. Sie kann sich hart, müde oder unbeweglich anfühlen. Wir bearbeiten gezielt die Bereiche, die besonders viel leisten mussten, und passen die Massage an deine aktuelle Belastung an.
Was wir vor der Behandlung wissen wollen
Wo tut es weh? Seit wann? Welche Bewegung löst die Beschwerden aus? Gab es eine Verletzung oder Operation? Genau diese Informationen entscheiden darüber, wie wir behandeln. So landet der Griff dort, wo er hingehört.